24 Kebenaran yang Dapat Mengubah Hidup Anda

24 kebenaran tentang diri Anda yang harus Anda ketahui dan harus selalu Anda ingat…

Dan 1 hal yang tidak boleh Anda lupakan sepanjang hidup Anda di bumi ini…

Kehadiran Anda adalah sebuah hadiah bagi dunia.

Anda unik dan hanya Anda yang seperti Anda di dunia ini.

Hidup Anda dapat menjadi apa yang Anda inginkan.

Satu hari yang Anda lewati tidak akan pernah dapat diputar kembali

Hitunglah berkat Anda, bukan masalah Anda.

Anda dapat melalui segala rintangan apa pun yang datang dalam hidup Anda.

Dalam diri Anda terdapat begitu banyak jawaban.

Dalam hidup ini, Anda harus menjadi orang yang memahami orang lain, memiliki keberanian, dan kuat.

Jangan memberi batas pada diri sendiri.

Begitu banyak mimpi yang menunggu untuk diwujudkan.

Keputusan-keputusan yang Anda ambil hari ini akan mempengaruhi masa depan Anda.

Raihlah puncak Anda, tujuan Anda, dan hadiah Anda.

Tidak ada limbah yang lebih banyak mengeluarkan energi Anda, selain daripada kekhawatirkan.

Semakin lama Anda diam dalam masalah, semakin berat itu bagi diri Anda.

Janganlah mengambil hal-hal yang terlalu serius.

Hiduplah dalam ketenangan, bukan kehidupan dalam penyesalan.

Ingatlah bahwa sedikit cinta saja dapat mengubah hidup seseorang.

Banyak cinta dapat membuat dunia ini penuh dengan keajaiban.

Ingatlah bahwa persahabatan adalah investasi yang bijaksana.

Harta kehidupan adalah orang-orang yang ada dan berinteraksi di sekeliling Anda.

Sadarilah bahwa tidak pernah ada kata terlambat.

Lakukan hal-hal biasa dengan cara yang luar biasa.

Miliki kesehatan, harapan dan kebahagiaan.

Sediakan waktu untuk berdoa kepada Tuhan.

Dan jangan pernah lupa. . .

Bahkan barang sehari pun. . .

Bahwa Anda sangatlah istimewa.

Malam Ini, FA Cup Live Di Facebook

Facebook akan membuat sejarah saat menyiarkan secara langsung pertandingan Piala FA Inggris pada Jumat malam, 19  Agustus 2011, melalui jejaring sosial. Siaran ini akan menjadi acara olahraga yang pertama yang disiarkan secara langsung di Facebook.

“Ini adalah pertama kalinya turnamen Piala FA perlengkapan telah disiarkan langsung di jaringan sosial, yang merupakan berita besar bagi penggemar sepak bola dan klub,” sebut juru bicara Facebook, seperti dikutip dari FootballTradeDirectory, 19 Agustus 2011.

Pertandingan yang akan disiarkan secara langsung yaitu partai antara Ascot United melawan Wembley FC. Pertandingan ini malam nanti merupakan penyisihan babak pertama Piala FA Inggris dan akan memiliki pemirsa potensial lebih dari 700 juta pengguna Facebook.

Siaran langsung pertandingan ini disponsori oleh sponsor baru Piala FA, Budweiser, yang telah meluncurkan serangkaian inovasi untuk kompetisi tahun ini, termasuk fans bisa memberikan suara secara online untuk ofisial resmi pertandingan.

“Budweiser berkomitmen untuk membawa persaingan babak knockout paling bergengsi di dunia lebih dekat dengan penggemar,” kata Direktur Pemasaran Budweiser, Ian Newell.

Pertandingan akan berlangsung di kandang Ascot United, Racecourse. Recsource merupakan salah satu dari 204 tempat untuk babak knockout yang diharapkan berlangsung akhir pekan ini. FC Wembley terletak dua mil dari stadion terkenal yang merupakan tempat final bagi semua tim yang berpartisipasi, tetapi mereka harus memenangkan 13 pertandingan untuk mencapai final.

Ini Alasan Kenapa Jerawat Tidak Boleh Dipencet

Saat jerawat timbul, pasti rasanya ingin segera menghilangkannya dengan memencetnya. Sebaiknya anda menahan diri untuk memencet bahkan memegang-megang jerawat. Mengapa?

Dilansir dari Type F, ketika jerawat dipaksakan keluar, malah membuat kulit membengkak dan butuh waktu lama untuk memulihkannya. Pembengkakan tersebut terjadi karena luka yang menjadi infeksi dan timbul bakteri.

Kesalahpamahan sering terjadi dengan jerawat. Mungkin Anda berpikir, ketika facial di dokter, mereka juga akan memencet jerawat. Sehingga Anda merasa tidak ada yang salah jika memencet jerawat sendiri.

Tapi yang perlu Anda ingat, dokter kulit merupakan orang profesional. Dalam bekerja, mereka juga menggunakan alat-alat yang steril untuk memencet jerawat, sehingga keamanan dan kebersihannya lebih terjaga.

Jadi untuk mengempiskan dan menghilangkan jerawat, sebaiknya gunakan krim khusus yang ampuh untuk mengeringkan daerah berjerawat dan membunuh bakteri. Jika sudah terlanjur bengkak, usapkan es batu tepat di atas kulit jerawat, sebelum menggunakan krim anti-jerawat.

Jika jerawat tetap meradang, sebaiknya konsultasikan pada dokter kulit. Biasanya mereka memberikan suntikan untuk mengatasi jerawat pada wajah.

Cara Langsing Tanpa Olahraga dan Makan Sehat

Bagi sebagian orang, makan sehat dan berolahraga tampak seperti tugas berat sehingga sulit untuk melakukannya. Namun ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu menjaga berat badan agar tak kegemukan meski Anda tak menyukai olahraga dan makanan sehat.

Rutin berolahraga dan mengubah pola makan ke makanan sehat adalah cara terbaik untuk menjaga berat basan ideal atau menurunkan berat badan. Tapi tidak semua orang bisa melakukan hal tersebut.

Berikut beberapa kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan atau menjaga berat badan ideal bagi orang yang tak suka olahraga dan makan sehat, seperti dilansir Livestrong, Sabtu (19/8/2011):

1. Jangan tinggalkan sarapan

Menurut Mayo Clinic, melewatkan sarapan pagi menyebabkan tubuh menyimpan lebih banyak lemak dan membuat orang lebih mungkin untuk makan berlebihan di tengah hari karena merasa begitu lapar. Biasakanlah sarapan untuk menyimpan sedikit lemak dan memberi energi agar menjadi lebih aktif sepanjang hari.

2. Mengurangi porsi dan makan secara perlahan

Bila Anda tetap ingin menikmati makanan kesukaan, maka kurangilah porsinya dan makan secara perlahan setiap kali makan. Mengunyah makanan secara perlahan akan membuat Anda memiliki waktu agar perut mengirimkan sinyal ke otak yang menandakan rasa kenyang. Hal ini akan membantu menurunkan asupan kalori secara keseluruhan, tidak peduli apa jenis makanan yang Anda makan.

3. Membuat makanan sendiri

Menurut BBC, makanan olahan dan cepat saji jauh lebih tinggi kandungan lemak, gula dan natrium (garam) dibandingkan non makanan olahan. Cobalah membuat makanan sendiri yang Anda sukai dengan menurunkan kandungan gula, lemak dan garam. Dengan membuat makanan sendiri pelan-pelan Anda mulai berusaha untuk mengurangi lemak, gula dan garam.

4. Mengembangkan gaya hidup aktif

Anda tidak harus menghabiskan berjam-jam di gym dan treadmill untuk melakukan olahraga. Cobalah berjalan cepat ketika Anda pergi ke mal untuk berbelanja. Memainkan permainan energik dengan anjing peliharaan atau pergi bermain ke pantai juga bisa membakar kalori. Cari klub dengan musik yang Anda sukai dan pergi menari. Pilih aktivitas yang benar-benar Anda sukai, yang akan membuat Anda tanpa sadar dapat membakar kalori.

Hewan-hewan yang Bisa Bikin Orang Sakit

Memiliki hewan peliharaan biasanya dapat membantu menurunkan stres dan membuat si pemiliknya lebih sehat. Tapi ada beberapa hewan yang justru membuat Anda menjadi sakit. Apa saja?

Tidak semua hewan bisa dipelihara dan beberapa diantaranya justru berpotensi menularkan penyakit berbahaya.

Berikut beberapa hewan yang dapat membuat orang sakit, seperti dilansir ABC News, Sabtu (20/8/2011):

1. Monyet

Monyet bisa membawa virus Herpes B yang dapat ditularkan melalui air liur dan dapat berpotensi mematikan. “Herpes B dapat menyebabkan ensefalitis, yaitu pembengkakan otak. Virus ini terdapat dalam air liur dan dapat masuk ke otak manusia,” kata Dr William Schaffner, profesor dan ketua Department of Preventive Medicine di Vanderbilt University School of Medicine di Nashville, Tenn.

2. Kelelawar

Meski manusia jarang bertemu kelelawar, tapi hewan malam ini juga dapat menyebabkan penyakit serius. “Kelelawar dapat menularkan rabies kepada manusia. Itu cukup tinggi pada daftar penyakit serius menyebar melalui kontak dengan hewan,” kata Schaffner.

Virus rabies lebih sering menyebar melalui kontak dengan hewan yang terinfeksi lainnya seperti coyote, rubah, rakun, kadang-kadang anjing dan kucing.

Rabies mempengaruhi sistem saraf pusat dan dapat menyebabkan kebingungan, halusinasi, kelumpuhan parsial dan kesulitan menelan. Jika tidak diobati, biasanya berakibat fatal dalam beberapa hari setelah gejala ini muncul.

3. Kelinci liar

Sementara kelinci liar mungkin tampak manis dan lucu untuk dipelihara, hewan pemakan wortel ini dapat menyebarkan tularemia, yaitu penyakit yang dapat menyebabkan masalah pernapasan serius. Tularemia juga dikenal sebagai demam kelinci.

Gejalanya seperti demam mendadak, menggigil, nyeri sendi dan kelemahan progresif. Orang yang terinfeksi juga dapat mengembangkan rasa sakit pneumonia dan dada serta kesulitan bernapas.

4. Burung

Burung dapat menularkan sejumlah penyakit. Diantaranya adalah flu burung, penyakit yang mendapat perhatian internasional kembali pada tahun 1990-an. Flu burung disebabkan oleh virus H5N1, yang dapat tertular melalui penanganan unggas yang terinfeksi. Sejak tahun 1997, lebih dari 120 juta burung di seluruh dunia telah meninggal akibat flu atau setelah dihancurkan untuk mencegah penyebaran penyakit itu. H5N1 sangat mematikan pada manusia.

Penyakit lain yang disebarkan oleh burung adalah demam beo atau psittacosis. Demam beo bisa tersebar bila Anda bernapas dalam tinja kering aerosol yang terinfeksi dari burung yang terinfeksi. Gejalanya seperti demam, menggigil, sakit kepala dan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan pneumonia.

5. Tikus

Sejarawan banyak percaya bahwa tikus adalah penyebab Black Death dan juga diketahui membawa mikroorganisme berbahaya lainnya. Diantaranya adalah demam gigitan tikus, penyakit yang dapat disebabkan oleh dua bakteri yang berbeda. Manusia dapat tertular penyakit ini bisa mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi atau melalui gigitan tikus. Gejala bervariasi tergantung pada jenis penyakit ini.

Tikus juga dapat menyebarkan leptospirosis, penyakit bakteri serius yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan meningitis. Tikus juga dapat mengirimkan salmonella dan giardia, yang dapat menyebabkan penyakit pencernaan.

6. Reptil

Reptil seperti kura-kura berbahaya karena secara alami hewan ini membawa salmonella pada kulitnya. Anak-anak sangat rentan terhadap infeksi salmonella yang disebabkan oleh reptil. CDC memperkirakan sekitar 74.000 orang menderita penyakit terkait salmonella yang berhubungan dari reptil.

7. Sapi

Sapi dapat menyebarkan 3 penyakit utama, yakni yang berhubungan dengan infeksi salmonella, infeksi E. coli dan ensefalitis sapi. Ensefalitis sapi atau Mad Cow Disease (penyakit sapi gila) menyebabkan penyakit otak degeneratif pada sapi. Hal ini dapat menyebar ke manusia mengonsumsi bagian dari otak atau sumsum tulang belakang sapi yang terinfeksi. Hal ini dapat menyebabkan Creutzfeld-Jakob Disease, penyakit degeneratif otak dan mematikan pada manusia.

8. Anjing

Teman terbaik manusia ini juga dapat menjadi musuh terburuk ketika menyebarkan penyakit. Selain kadang-kadang menyebarkan rabies, anjing dapat mengirimkan parasit seperti cacing tambang dan cacing gelang.

Anjing juga dapat menjadi pelabuhan lain organisme penyebab penyakit.

Kutu anjing juga dapat membawa bakteri yang menyebabkan Rocky Mountain Spotted Fever, yang bisa berakibat fatal jika tidak diobati.

9. Kucing

Meski terlihat imut dan menggemaskan, kucing juga dapat menyebarkan penyakit pada manusia. 50 sampai 90 persen gigitan kucing dapat membuat Anda terinfeksi. Pada kesempatan langka, gigitan kucing dapat menyebabkan infeksi tulang atau ensefalitis.

Kucing juga dapat menyebarkan rabies serta tularemia dan toksoplasmosis. Bakteri yang menyebabkan tularemia dan parasit yang menyebabkan toksoplasmosis biasanya dibawa oleh hewan lain, namun kucing yang berada di luar ruangan atau kontak dengan hewan lain dapat menyebarkan penyakit kepada manusia.

Orang yang menderita toksoplasmosis biasanya karena kontak dengan kotoran kucing yang terkontaminasi atau mengonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi. Toksoplasmosis berat dapat menyebabkan kerusakan pada otak, mata atau organ lainnya.

Allah Menghargai Iman

Mazmur 139:17

Dan bagiku, betapa sulitnya pikiran-Mu, ya Allah! Betapa besar jumlahnya.

Bagaimana orangtua bisa bahagia apabila anaknya terus menerus bertanya apakah kebutuhan-kebutuhannya akan dipenuhi? Orangtua akan merasa frustasi dan sedih, bahkan mungkin marah karena anaknya tidak memercayainya.

Alkitab mencatat beberapa referensi yang menceritakan pada kita tentang betapa Allah sangat senang bila kita memercayai DIA atas setiap kebutuhan. Prajurit mengekspresikan iman yang besar ketika ia memberitahukan Yesus untuk “katakan sepatah kata saja” maka pelayannya akan disembuhkan. Yesus mengatakan pada murid-muridNya, “Pandanglah burung-burung …. yang tidak menabur dan tidak menuai dan tidak mengumpulkan bekal dalam lumbung, namun diberi makan oleh Bapamu yang di sorga. Bukankah kamu jauh melebihi burung-burung itu?” (Matius 6:26).

Allah menghargai kepercayaan kita kepada-Nya melebihi kualitas karakter yang lainnya. Dan bagaimana kita mengembangkan kepercayaan? Caranya dengan meluangkan waktu di hadirat Allah, melalui doa, penyembahan, dan membaca firman-Nya. Kita juga mengembangkannya saat melangkah dengan iman, dan menemukan bahwa DIA sungguh-sungguh dapat dipercaya. Apakah Anda memercayai DIA untuk setiap kebutuhan dalam hidup Anda? (Hope for Eacy Day; Billy Graham; Penerbit Metanoia)

Iman adalah hal yang paling Allah cari-cari di dalam kehidupan setiap orang yang mengaku sebagai murid-Nya.

A Life Without Limits

Bagaimana jika kita menjalani hidup tanpa batas? Maksud saya bukanlah hidup tanpa norma dan etika, tapi hidup tanpa BATAS!

Jika kita hidup dalam sebuah kehidupan yang terkurung dan terbatas, kita harus bertanya pada diri kita sendiri, “Mengapa hal itu bisa terjadi?” Alkitab berbicara tentang apa yang BISA kita lakukan dan bukannya apa yang TIDAK BISA kita lakukan! Tapi bukankah kita (orang Kristen) tidak melihat seperti itu? Kita telah salah mengartikan atau menyalahgunakan Firman-Nya untuk menciptakan batasan di dalam kehidupan kita. Seolah-olah kita justru membatasi Yesus yang jelas-jelas hidup, mati dan bangkit dari kematian!

Saya sering melihat putra kecil saya berlari dan bermain. Dia tahu batasannya (untuk tetap di halaman), tetapi dia tidak membatasi dirinya. Putra saya masih terlalu kecil untuk memahami mengapa ia memiliki bekas luka dari tenggorokan sampai melewati pusarnya. Dia bahkan tidak menyadari bahwa bekas luka itu ada… bekas luka itu baginya adalah sesuatu yang normal. Putra saya tidak pernah tahu bahwa ia terlahir dengan jantung tak berkatup dan perut yang terbuka.

Putra saya tahu kalau dirinya suka berlari, dan dia melakukannya! Fakta bahwa ia telah menjalani tiga kali operasi perut, operasi jantung tanpa katup dan dirawat darurat di empat rumah sakit yang berbeda di tahun-tahun pertama hidupnya tidak menghentikan kesukaannya sama sekali. Dalam pikirannya, tidak ada yang bisa membatasi dirinya.

Seperti itulah Tuhan menciptakan kita. SETIAP kita memiliki bekas luka yang berbeda-beda. Sangat sedih untuk dikatakan, namun kenyataannya bekas luka fisik dan luka emosional adalah bagian dari kehidupan yang kita jalani. Di sisi lain, bekas luka ternyata berdampak lebih kuat daripada luka itu sendiri ketika baru saja terjadi.

Karena itu aku senang dan rela di dalam kelemahan, di dalam siksaan, di dalam kesukaran, di dalam penganiayaan dan kesesakan oleh karena Kristus. Sebab jika aku lemah, maka aku kuat.
 
(2 korintus 12:10)

Kita tidak harus dibatasi oleh bekas luka yang kita miliki, dan kita juga tidak harus dibatasi oleh apa yang kita PIKIRKAN. Tuhan berkata kita tidak bisa atau tidak harus melakukannya.

Ketika saya masih kecil, saya membuat sebuah permainan yang saya namakan ‘Bagaimana jika?’ Permainan itu seperti ini… Bagaimana jika saya dapat terbang? Maka saya bisa melihat SELURUH dunia! Bagaimana jika saya bisa lari terus tanpa berhenti? Maka saya bisa mengunjungi 48 negara bagian di Amerika! Bagaimana jika saya tidak harus menghabiskan waktu dengan tidur atau makan? Maka lebih banyak hal yang bisa saya capai dengan melakukan lebih banyak hal! Coba perhatikan pertanyaan saya ini, “Bagaimana jika saya tidak membatasi hidup saya?” Maka jawaban dari pertanyaan itu akan menjadi, “Saya bisa hidup secara maksimal!”

Pertanyaan saya adalah ini, “Dengan cara apa Tuhan telah membatasi kita?”

Dia memberikan kasih-Nya bagi kita. Dia memberikan Putra-Nya untuk membayar jalan-Nya bagi kita. Dan Dia memberikan Roh Kudus untuk memampukan kita hidup sesuai dengan kehendak-Nya. Dimana batasannya? Kita memiliki izin, tiket dan kuasa untuk menjalani hidup tanpa batas. Jadi, lakukanlah!

 

Mari kita hidup semata-mata termotivasi oleh kasih-Nya. Mari kita menjalani kehidupan yang diarahkan oleh mata-Nya. Mari kita tolak rasa takut, rasa bersalah dan keraguan dengan mendengarkan suara-Nya. Mari kita izinkan Dia untuk mengajari kita bagaimana menjalani hidup sesuai dengan kehendak-Nya. Tuhan telah memampukan kita untuk mencapai apa yang baik, benar dan indah. Mari kita miliki perspektif Allah dan menjalani hidup dengan perspektif itu.

Sangat masuk akal bagi kita untuk hidup dalam batasan (hidup menjauhi dosa) yang diatur-Nya demi keselamatan dan kesejahteraan kita. Tapi bagaimana jika kita tidak membatasi kasih kita? Bagaimana jika kita tidak begitu protektif dalam menjalani hubungan? Bagaimana jika kita tidak takut gagal ataupun sukses? Bagaimana jika kita memiliki hikmat-Nya? Bagaimana jika kita langsung patuh pada bisikan-Nya? Bagaimana jika kita memberikan kata-kata penguatan kepada orang yang sedang terluka? Bagaimana jika kita berani berdoa bagi kesembuhan seseorang meskipun kita tidak merasa bahwa kita memiliki iman yang cukup untuk menyembuhkannya? Daftar-daftar ini tidak ada habisnya bukan?

 

Allah telah memberikan sebuah kehidupan yang tak terkira kepada kita. Yesus berkata, “Jadi apabila Anak itu memerdekakan kamu, kamu pun benar-benar merdeka.” (Yohanes 8:36) Yesus telah diurapi untuk “menyampaikan kabar baik kepada orang-orang miskin”. Yesus diutus untuk “memberitakan pembebasan kepada orang-orang tawanan, dan penglihatan bagi orang-orang buta, untuk membebaskan orang-orang yang tertindas dan untuk memberitakan tahun rahmat Tuhan telah datang” (Lukas 4:18-19). Jika kita hidup tanpa batas, bukankah sangat beralasan jika orang lain seharusnya menerima dampaknya dan hidupnya diubahkan?

Saya masih dapat mengingat dengan jelas ketika anak saya berlari dengan kelainan jantung yang diidapnya. Dia telah menjadi seorang pemuda saat ini, dan dia telah menjadi pengingat bagi saya bahwa kami melayani Allah yang tidak terbatas. Tuhan telah memampukan kita dengan Roh-Nya untuk hidup di luar batas.

Sumber : Gail Casteen